Vorstellung und Mission

Oliver St. Betsch

Diese Seite richtet sich an Menschen, die an einer Suchtkrankheit (Alkohol, Drogen, Medikamente) leiden und sich bisher, durch Unwissenheit, Angst und Zweifel, nicht getraut haben, den ersten Schritt zu machen.

Ich sehe es als meine Mission, durch meine offenen, selbsterlebten Blogbeiträge, den Mut zu schüren, darüber zu sprechen, sich selber zu sehen, zu erkennen und Hilfe anzunehmen. Ich möchte das Bewußtsein schaffen, dass es sich hierbei um eine Krankheit handelt, die geheilt werden kann.

Am Anfang ist es sicherlich sehr schmerzhaft und meist verbunden mit Tränen und tiefer Scham. Das macht den ersten Schritt ja auch so schwer. Danach ist es in den meisten Fällen eine totale Erleichterung, es fallen Tonnen von Last ab und alleine das ist eine sehr wertvolle Erfahrung, die leider immer noch zu wenig Menschen machen.

!!! WICHTIG: Versucht niemals einen kalten Entzug auf eigene Verantwortung durchzuführen. Sicher hängt es von deinen Trinkgewohnheiten und Trinkmengen ab, die Du allgemein oder täglich konsumierst und an die sich dein Körper gewöhnt hat, aber im schlimmsten Fall kann der Entzug (unbeaufsichtigt und ohne Medikamente) lebensgefährlich und tödlich sein. Versuche bitte den Tag deines Entzuges zu planen (das gibt dir auch ein Gefühl von Kontrolle) und mit deinem Hausarzt zu besprechen. Es werden zum Beispiel auch ambulante Entgiftungen angeboten und die Medikamente machen den Entzug, entgegen der Erwartungen, sogar angenehm entspannt. !!!

Ich möchte dir Mut machen und sagen:

“Du bist nicht allein!”

Durch meine eigenen, langjährigen Therapieerfahrungen als betroffener, alkoholkranker Mensch (Suchttherapie, Verhaltenstherapie und sicherlich auch die eigene Kunst- und Musiktherapie) und einem Leben in Abstinenz von Alkohol (7,5 Jahre) habe ich mich nun entschieden, meine persönlichen Erfahrungen zu teilen, um Betroffenen Wege aufzuzeigen und Ängste zu nehmen. Dafür betreibe ich Recherchen über Suchtberatungsstellen, Kliniken, Selbsthilfegruppen und auch über Online-Ressourcen wie Workshops, Meetings oder Webinare.

Ich nutze diese Möglichkeit, hier darüber zu schreiben und zu reflektieren, selber für mich und sehe sie als großes Geschenk, um mir dieser Themen immer bewußt zu sein… Das erinnert mich an meine damaligen Therapie-Gruppen.

“Das Verständnis einer Gruppe und eine helfende Hand wirken Wunder!”

Ich bin weder Arzt noch Therapeut. Ich kann und darf dich nicht persönlich, verantwortlich betreuen und auch keine Garantie für deine angestrebte Genesung übernehmen.

Ich biete dir hier ausschließlich meine Erfahrungen, Erkenntnisse und Geschichten, zu meinen abstinenten Lebensabschnitten und auch dazu wie es zu den Rückfällen kam, an.

Ob Du nach Verständnis suchst, Unterstützung in schwierigen Zeiten benötigst oder einfach nur persönliche Informationen und Hilfestellungen wünschst. Auf meinen anderen Seiten (Verlinkung unten) findest Du Inhalte zu verschiedenen Themenbereichen, die mich in den kreativen Phasen meines Lebens sehr beschäftigt haben. Ich hoffe in meinen Blogbeiträgen, Tips zu Online Coaches & Therapeuten und ausgewählten Listen von Möglichkeiten zur Hilfe & Selbsthilfe, findest Du einen Ort der dir weiter hilft.

Einen Ort in dem Du dich nicht allein fühlst.

Ich lade dich ein, mehr über meine eigene Reise zu erfahren, deine eigenen Schlüsse daraus zu ziehen und freue mich darauf, dich auf deinem Weg zur Abstinenz, Selbsterkenntnis, Selbstentfaltung, Reflexion oder Sinnfindung zu unterstützen.

Mit herzlichen Grüßen,
Oliver St. Betsch